後鼻漏の原因と治し方（私の場合）

　もう十年以上の長い間、後鼻漏に悩んでしました。
　上を向いて寝ると、鼻の奥に鼻水が流れ込んで喉がつまり、中々眠れませんでした。
　うがいを何度も繰り返したり、龍角散を使ったりしていました。
　夜間に口を開けて寝る為か、朝は喉がヒリヒリと焼けてつらい状況でした。
　加湿器付きの空気清浄機を一晩中作動させたりもしました。
　部屋の掃除や布団に掃除機をかけても、殆ど変わらないので、自分の体質と諦めていました。
　つい先日ですが、あまりにひどいので、近所の新しく出来た耳鼻科で見てもらったら、アレルギー物質が原因と言われました。
　部屋の掃除を徹底し、毎晩寝る前に布団に掃除機をかけましたが、よくなる気配はありませんでした。
　そこで、敷布団を化学繊維の中綿タイプに変え、カバーを目の細かいアレルゲンを通しにくい物に変更。



　最後に、羽布団を化学繊維（シンサレート）タイプの掛け布団に変更しました。



　そうすると、あれだけ悩んでいた後鼻漏が、ピタッと収まり、久々にゆっくり寝ることが出来ました。
　流石に暖かさは、今まで使っていた寒冷地仕様の羽布団（ヨーロピアングース）にはかないませんが、十分な暖かさです。
　後鼻漏で悩んでいる方は、トライする価値はあると思います。
　値段も安いので、おすすめです。